Beschreibung
Was ist Laktose?
Laktose ist der in Milch natürlicherweise enthaltene Milchzucker. Dieser Zweifachzucker setzt sich aus den beiden Einfachzuckern Glucose (Traubenzucker) und Galactose zusammen.
Was ist Laktase?
Laktase ist ein im Dünndarm vorhandenes Enzym, das den Milchzucker spaltet. Dieser ist für den Körper nicht verwertbar, die beiden enthaltenen Einfachzucker Glucose und Galactose jedoch schon.
Was ist Laktoseintoleranz?
Ist Laktase nur unzureichend oder gar nicht vorhanden, gelangt der nicht gespaltene Milchzucker in den Dickdarm. Dort wird er von Darmbakterien unter Gasbildung vergärt, was dann zu Beschwerden führen kann.
Zu den durch Laktasemangel verursachten Beschwerden zählen:
- Bauchkrämpfe
- Blähungen
- Völlegefühl
- Durchfall
- Schwindel
Treten die genannten Beschwerden nach dem Verzehr von Milchprodukten auf, so kann es sich um eine Laktoseintoleranz (Milchzuckerunverträglichkeit) handeln. Wegen der Ähnlichkeit der Beschwerden wird Laktoseintoleranz häufig mit dem Reizdarm-Syndrom (irritables Colon) verwechselt. Zur sicheren Abklärung oder bei Fragen hilft Ihnen Ihre Ärztin oder Ihr Arzt weiter.
Wie wird Lactrase® angewendet?
Sie sollten individuell austesten, welche Menge Lactrase® für Sie ausreichend ist. Wir empfehlen, mit zwei Kapseln oder Mini-Tabletten Lactrase® 3300 bzw. einer Kapsel oder Mini-Tablette Lactrase® 6000 je 5g Milchzucker in der Mahlzeit zu beginnen. Sie können die Anzahl der Kapseln oder Mini-Tabletten bedenkenlos und entsprechend Ihres persönlichen Bedarfs steigern. Wenn Sie eine größere Menge Lactose verzehren möchten, bspw. ein großes Glas Milch, einen großen Milchkaffee oder mehrere Kugeln Eis mit Sahne, oder wenn Sie bereits auf kleine Mengen Lactose empfindlich reagieren, empfehlen wie Ihnen die Verwendung von Lactrase® 12000 oder Lactrase® 18000. Die Kapseln/Tabletten sollten unmittelbar vor oder mit lactosehaltigen Speisen oder Getränken eingenommen werden. Die Kapseln können auch geöffnet und ihr Inhalt in bis zu 50°C warme Speisen oder Getränke gegeben werden. Dies bietet sich insbesondere bei der Verwendung durch Kinder an. Drücken Sie einfach die Kapsel leicht zusammen und ziehen gleichzeitig die beiden Kapselhälften auseinander.
